コントレックス

これやってます

もう10年以上前から、飲料水はコントレックスです。

最初に飲んだ時は、「ぬる~い牛乳みたいな味」で超マズかった記憶が・・・。

kumoko
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まっず

でも今では、この味でないと物足りなくなっちゃいました。

kumoko
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結構おいしいよ!

ミネラルたっぷりで、ミネラル不足の現代人にはピッタリかも?!

コントレックスって?

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コントレックスってどんなお水?

フランスの特定地区で採れる湧水=ナチュラルミネラルウォーター

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「ナチュラルミネラルウォーター」

特定の水源から採水していて、人工的な加工をしていない

自然のミネラルたっぷりのお水だって~

コントレックスはミネラルがめっちゃ多くて、1ℓあたりの成分は

硬度:約1468㎎ 超硬水!

カルシウム:468㎎ (健康被害を起こさない上限は18歳以上男女ともに1日2,500mg)

マグネシウム:74.5㎎ (健康被害を起こさない上限は18歳以上男女ともに1日350mg)

そしてカロリー:ゼロ!

kumoko
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やったね!

メリットとデメリット

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メリットは

ノンカロリーなのに、ミネラル補給できること!

kumoko
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デメリットは

飲み過ぎると、ミネラル(マグネシウム)過多で下痢になったりするかも!

飲み過ぎなければ問題なし👍

kumoko
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あとは、ちょっとクセのある味。

kumokoはハマってます!

飲料水の1日の摂取目安は1.5ℓ~2ℓぐらいなのだそう。

これからの季節は特に水分補給で健康を保ちましょう!


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