最近、ナッツブームですよね。
香ばしくて美味しいナッツが大好きです。
今日は、最近お友にもらってからハマっていつも買っている
KALDIの『美容低糖質ナッツ』を紹介したいと思います。
低糖質で健康に良い成分がたくさんで、ヘルシーですね。
ナッツの代表格といえば「アーモンド」「クルミ」などが挙げられますが、
KALDIで販売している『美容低糖質ナッツ』は「クルミ」「アーモンド」「ヘーゼルナッツ」に加えて、かぼちゃの種・クコの実が入っていてとてもヘルシー！
kumoko
おやつにピッタリ！
kumoko
カロリーはそれなりに高いので、
食べ過ぎ注意！
| 主な栄養素 | 効能 | カロリー (100g当たり) | |
| アーモンド | ビタミンE・オレイン酸・食物繊維 | アンチエイジング・メタボ予防・便秘解消etc | 608kcal |
| クルミ | オメガ3脂肪酸・ポリフェノール・トリプトファン | 抗酸化作用・認知症予防・血行改善etc | 674cal |
| ヘーゼルナッツ | オレイン酸・ビオチン | 悪玉コレステロール抑制・皮膚、粘膜の健康etc | 684kcal |
| パンプキンシード | ビタミン・ミネラル | 免疫力アップ・むくみ改善etc | 574kcal |
| クコの実 | ビタミン・ミネラル | アンチエイジング・美肌・肝腎機能改善etc | 318kcal |
kumoko
これ1袋で美容・健康効果バッチリだね！
kumoko
1日1袋が目安だよ！
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